Se você sofre com constantes chiados ou barulhos que lembram abelhas, cachoeiras, apitos, panelas de pressão, a ingestão de alguns alimentos pode ser um dos potencializadores desses barulhos.

Como já vimos, o zumbido surge quando o ouvido trabalha de forma acelerada e super estimulada. A cafeína é uma substância naturalmente estimulante do sistema nervoso central. Uma vez que o ouvido está diretamente ligado a esse sistema, a cafeína aumenta muito as chances de o zumbido aparecer ou tornar-se ainda mais intenso.

A ocorrência depende da vulnerabilidade da pessoa e da quantidade de cafeína consumida. Isso também ocorre com outros alimentos que provocam uma aceleração.

Evite a ingestão de açucares, cafeína, excesso de sal, entre outros.

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